quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

Desempenho janeiro/2016

A partir de hoje começo a usar a planilha do AdP. Peço aos colegas que me corrijam se eu fizer alguma besteira na utilização da planilha.


Despesas extraordinárias:

O aporte foi comprometido negativamente por dois fatores: paguei à vista a anuidade do conselho de classe, o que me custou R$ 625, e amortizei em R$ 1 mil o meu saldo devedor mencionado nesse post (faltam R$ 6 mil para quitá-lo).

Alocação do patrimônio:

Faz uns meses que parei de divulgar a alocação do meu patrimônio (sem um motivo específico, foi preguiça mesmo). Retomarei a divulgação no post do mês que vem.

Resumindo janeiro:

Mês calmo e sem grandes surpresas na vida profissional.

Na vida pessoal, resolvi colocar em prática minha meta de deixar de ser sedentário, tirei as teias de aranha de cima da bicicleta e voltei a pedalar. 

Pedalei em 20 dos 31 dias de janeiro, totalizando 234km (média: 11,7km/dia pedalado).

Não faço ideia se isso é um desempenho bom ou ruim, mas para quem não estava fazendo exercício algum, acredito que é um progresso relevante. 

Pedalei mais do que a distância entre o Rio e Campos dos Bostacazes em linha reta
Um ponto negativo em pedalar tem sido a sujeição excessiva às condições meteorológicas. Basta chover para arruinar o planejamento, e um vento muito forte batendo contra minha direção cansa pra cacete e me dá vontade de vender a bicicleta e gastar todo o dinheiro em churros e aportar o dinheiro.

Outro ponto negativo tem sido a quantidade monstruosa de retardados mentais na ciclovia.

É pedestre cruzando sem olhar pros lados e quase sendo atropelado por ciclista; é a menina te atrasando pois ela está pedalando na sua frente a 1km/h enquanto tira um selfie; é o corredor que simplesmente resolve que ele é foda demais para correr no calçadão e decide que a ciclovia é a pista de corrida particular dele; é a criança se jogando na ciclovia enquanto a mãe desesperada grita "Sai daí, Maycon!"; é o casal pedalando lado a lado e ocupando as duas faixas impedindo ultrapassagens; é o cara que por algum motivo achou que seria apropriado andar de honda bis na ciclovia; é o cara pedalando na contra-mão enquanto canta "Feliz aniversário meu amor" do Ronaldo e os Barcellos, enfim, é tudo que tem de ruim na sociedade reunido num só lugar e conspirando para atrapalhar meu ritmo.

Apesar dos pesares, sigo inspirado pela Dilma e manterei o ritmo das pedaladas, embora o carnaval esteja chegando aí para complicar um pouco meu projeto de vida saudável.

Expectativas para fevereiro:

Estou bastante desanimado com o carnaval. Nem quando eu era solteiro eu tinha afeição por muvuca, sol, gente estranha roçando uma na outra, cheiro de mijo e barulho excessivo, então imaginem agora que estou namorando.

O pior de tudo é que prometi pra minha namorada que faríamos alguma coisa no carnaval, e ela acabou por planejar uma viagem para o segundo pior destino possível para alguém que não curte essa festa: Rio de Janeiro (o primeiro é Salvador).

Morei no Rio por 17 anos, até gosto da cidade, mas definitivamente não tenho ânimo para passar vários dias seguidos em blocos de rua.

Para agravar a situação, o pai da minha namorada é compositor, velha guarda e ex-presidente de uma escola de samba tradicional do Rio, enfim, é um cara com um trânsito enorme no carnaval "oficial", e provavelmente vai nos arranjar entrada para todo tipo de evento que rolar.

Não consigo conter a empolgação
Em vez de fazer cara de cu dias a fio, tentarei levar a situação na esportiva na expectativa de que os dias passem mais rápido.

Outra novidade em fevereiro é que um processo judicial movido pela minha empresa está em estado bastante avançado e pode ser que finalmente chegue a um final feliz.

Já teve sentença condenando a parte contrária, todos os recursos já foram julgados, uma máquina que faz blocos de concreto e pavers foi penhorada e o primeiro leilão será no meio de fevereiro (ninguém se importa com o primeiro leilão), enquanto o segundo será no final do mês.

Agora é ficar no torcida pra alguém arrematar o trambolho.

Você que sempre quis ter uma indústria de pré-moldados, entre em contato comigo para comprar esse troço

Sem mais para o momento, despeço-me desejando a todos um excelente mês!

35 comentários:

  1. Gostei desta máquina aí, já tive até ideias para ela hehe.

    Parabéns por voltar a ativa nos exercícios, foi uma das melhores coisas que fiz este ano.

    Continue no ritmo!

    Abraço

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    1. Vou tentar não perder o ritmo apesar do carnaval.

      Querendo comprar a máquina é só entrar em contato comigo, hehe!

      Abraço

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  2. Putz, que conselho de classe que é esse???
    O CREA MG é uns 460 (se não houve reajuste, preciso ver ainda) e eu já acho uma facada!

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    1. Detalhe que ganhei desconto por pagar à vista... essa anuidade é um verdadeiro chute no saco.

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  3. Parabéns pelo patrimônio Seu Madruga, sua bike é speed ou street? Acabei de fazer um post sobre aquisição de uma bike.

    Abraços.

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    1. É uma Caloi 29 com freio a disco. Tenho vontade de ter speed, a galera com speed me ultrapassa na velocidade da luz... mas não penso em trocar de bicicleta no momento.

      Vou dar uma lida no post. Abraço bacharel!

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    2. Bacharel, pra ser mais específico o modelo é exatamente esse aqui:

      http://www.bikeeadventure.com.br/imagens/produtos/p17r95euq51cb23a93gf1sd2u7d6.jpg

      Botei uma manopla mais ergonômica da specialized pois com a manopla que veio na bicicleta, minha mão estava escorregando direto... inclusive foi o que causou o acidente que contei no comentário do baiano.

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    3. Entendi, Vou ter que esperar mais um pouco antes de comprar uma Speed, você já pensou em colocar aqueles chifre de guidão na sua bike?

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    4. Nunca pensei nisso não, vejo pouca gente usando aqueles chifres por aqui.

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  4. Tô aqui invejando o seu pedal de 234km. Ontem eu fui na pilha de um amigo e pedalei 25km sobre a calçada depois do trabalho. Hoje eu estou com dificuldade até de sentar.

    Uma hora dessas eu compro uma bicicleta descente e vou "dar uns pedal sinistros" igual ao seu.

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    1. Detalhe que quando estava chegando em casa eu me atrapalhei todo, bati no meio fio e fui com o saco direto no guidão. Acho que fiz uma vasectomia gratuita depois daquilo. Tá doendo ainda.

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    2. Já fiz muita merda com bicicleta, baiano. Em dezembro do ano passado caí em cima do meu braço, fraturei e passei um mês com o braço imobilizado e enfaixado num calor desgraçado... foi nesse momento que perdi o ritmo de vez nas pedalas (que estou retomando agora, um ano depois).

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  5. Fala Madruga
    Rumo aos 80 mil,cuidado ao pedalar, pois o que não faltam são motoristas irresponsáveis atropelando ciclistas.
    P.s.- Pq vc não faz posts comemorativos de visitas? Tipo os do 50 mil, 100 mil, um milhão de visitantes etc.
    P.s.2- Vc sabia que nas olimpíadas de 2012 a prova de ciclismo de estrada foi de 250 Km, feitos de uma vez

    Ass: Conde de Monte Cristo

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    1. Grande Conde, tudo bem? Gostei da ideia do post comemorativo, acho que farei um nos 50 mil acessos... deve demorar alguns meses ainda.

      Acho que o máximo que eu aguentaria é 40km... depois disso iria direto pro hospital (isso considerando que não há vento nem morros pra subir).

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    2. É triste isso mesmo, vendi a minha bicicleta e a da patroa há uns cinco anos.

      Boa sorte e parabéns pelos exercícios!

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  6. Legal ter voltado a praticar atividade física, eu estou sedentário, minha atividade e caminhar já que não tenho carro, quem sabe e animo e faço algo esse ano.
    Com relação a bicicleta: É interessante como as coisas funcionam no Brasil, aqui tudo pode virar moda, o uso de bicicleta vem virando uma moda em muitos locais, assim como o MMA,sempre houveram essas atividades e tantas outras mas as coisas só desenvolvem quado viram moda. Não estou me referindo especificamente a você Madruga e felizmente dá pra tirar coisas positivas de alguns modismos.
    Mas é até certo ponto bizarro perceber que as pessoas muitas vezes fazem coisas por vários motivos, menos os que deveriam ser primordiais.

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    1. Anon, também não tenho carro, faço tudo andando, inclusive ir e voltar do trabalho.

      Realmente, para a alegria dos donos da Caloi, bicicleta e o papo chato pra caralho de cicloativismo estão em voga hoje em dia.

      Sobre a moda do MMA, ela chegou ao auge quando o Brasil tinha quatro campeões no UFC... foi só esse pessoal ir perdendo o cinturão que a moda começou a apagar um pouco... é o que dizem por aí: brasileiro não gosta de esporte, brasileiro gosta de campeão.

      Abraço!

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  7. Parabéns pelas pedaladas.

    Estou tentando fazer o mesmo com corridas e até o momento estou conseguindo.

    Melhorei muito desde o inicio do ano, quando comecei a praticar.
    Agora, quando não vou fazer minha corridinha pela manhã, já sinto falta.

    Uma dica que te dou é você utilizar o movamais.com

    Ele vai monitorando suas atividades e você vai ganhando pontos que pode trocar por passagens aéreas.

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    1. Tô usando o mova mais! Acabei de olhar aqui e no momento constam 1874 pontos. Eu ia mencionar o mova mais no post, mas resolvi não fazer pois não sei nem como faz pra trocar os pontos rs, e também não tenho noção se 1874 é algo bom ou ruim, então resolvi não escrever sobre o assunto por não conhecer direito os pormenores da situação. Mas eu estou usando sim, espero conseguir trocar os pontos por algo que presta algum dia...

      Abraço e boa corrida pra você! Vamos que vamos!

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    2. Não conheço esse movamais.com.
      Aquilo é sério? Fiquei meio ressabiado pq pedem o CPF.

      Eu

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    3. Anon, eu me cadastrei, tô me pedalando e ganhando pontos... não me parece ser golpe.

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  8. -"(...)é a menina te atrasando pois ela está pedalando na sua frente a 1km/h enquanto tira um selfie;(...)"

    -"(...)e provavelmente vai nos arranjar entrada para todo tipo de evento que rolar(...)".

    PQP

    Também sofro alguns contratempos na ciclovia de uma praça aqui na minha cidade.
    Abri o link da tua bike e vi que é igual a minha. É uma Blaze 29 que é uma aro 29 de entrada. É como um Uno 1000 com ar condicionado. Mas no meu caso, atende. Uso para passeios leves em superfícies lisas.
    Acho que essa bike já saiu de linha. Comprei a minha no final de 2013 e paguei R$ 1299,00.
    Pagou quanto na sua, SM?

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    1. Anon, se não me engano também comprei no final de 2013. O preço foi R$ 1.150,00, já com suporte para garrafa e uma luz pisca-pisca vagabunda.

      A bicicleta saiu de linha sim, se não me engano foi no próprio ano de 2013 que ela parou de ser produzida.

      A caloi lançou uma versão ano 2016 que achei muito bonita, mas não animaria de comprar pois se fosse pra comprar uma nova seria speed.

      Modelo novo: http://caloi.com/bike/caloi-29

      Abraço!

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  9. Madruga.

    Avançando cada vez mais!

    Parbéns, pelo visto vai chegar aos 100 k neste ano.

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    1. Tomara Vidinho! Tem muita coisa pra acontecer ainda.

      Abraço!

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  10. Boas Madruga,

    Não sei se você toma cerveja, mas pra esses momentos "especiais" eu costumo me transformar em um isopor e me encher de cerveja kkkk.


    Cuidado com as pedaladas hem.. Dilma está de olho :D

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    1. Fala investidor maluco! Bebo ridiculamente pouco... Geralmente passo horas segurando a mesma lata só pra ninguém me encher o saco de que não tô bebendo.

      Minhas pedaladas não fazem mal a ninguém, as da Dilma fodem os bancos públicos hehe

      Abraço

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  11. Parceiro, vc correu mais ou menos um volta e meia na lagoa Rodrigo de Freitas. Tá ótimo. Aqui no Rio eu estou em casa completamente isolado dessa loucura. No mais, parabéns pelo resultado que foi ótimo dada as atuais circunstâncias.

    Um abraço,

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    1. Queria estar isolado também Portuga, mas infelizmente estou no meio do caos. E pensar que ainda faltam domingo inteiro,segunda,terça e quarta.
      Abraço!

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  12. Quem dera as pedaladas da presidAnta trouxessem algum benefício ao país. Sua saúde agradece!
    Já que está no meio da muvuca, o jeito é "relaxar e...". Bom, deixa pra lá que isso tb me lembra de outra célebre figura da triste política nacional.
    Bons investimentos pra vc!

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    1. Tô tentando relazar, Nazareno, mas a muvuca aqui é tensa. Felizmente estarei em casa em breve.
      Abraço!

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  13. Isso ai Madruga,

    Saúde em primeiro lugar. Já tá mandando bem pra caramba(comparando que vc estava parado). Além disso, eu costumo ter uma esteira em casa pra quando não estou com saco de aturar a galera lerda nas praças, ciclovias e qualquer outro local onde nos exercitamos.

    Quanto ao carnaval, força brother porque no RJ além do calor infernal, junta assaltos e ambulantes tentando te extorquir com apenas uma latinha de cerveja (o que não deixa de estar incluso nos assaltos haha).

    Forte abraço

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    1. Nos blocos de rua só credenciados da Prefeitura/Ambev podem vender cerveja, e vendem uma lata ridiculamente pequena (269ml ou algo do tipo) por R$ 4. Tá ridículo esse preço, Albino. O bom é que bebo pouco, to mais na água mesmo. Acho que no próximo post vou dar mais detalhes sobre a passagem aqui pelo Rio. Abraço!

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  14. [URL=http://www.valoresreais.com/wp-content/uploads/2016/03/Tesouro-Direto-Rentabilidade.jpg] Olha a retabilidade do Tesouro mês passado [URL\]

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